Masszázs
Közös megérkezés. Megtartó figyelem. Gyengéd kapcsolódás.
Egy alkalom, ahol mindketten figyelmet kaptok: az anya feltöltődhet, a baba pedig biztonságos, szeretetteljes érintésben részesül.
Az első hónapok intenzívek. Az anya teste még regenerálódik, a baba pedig alkalmazkodik az új világhoz. Sok a kérdés, kevés a pihenés, és könnyű elveszni a mindennapok sűrűjében.
A Baba–mama masszázs egy nyugodt, biztonságos tér, ahol mindketten figyelmet kaptok. Először az édesanya töltődik, majd a baba következik – szeretetteljes, gyengéd érintéssel.
Hogyan épül fel az alkalom?
1. rész – Masszázs anyának
Igény szerint hát- vagy lábmasszázs segít ellazulni, kiengedni a felgyülemlett feszültséget, és visszatalálni a saját testedhez. Ez az idő rólad szól – megállás, lelassulás, feltöltődés.
2. rész – Babamasszázs
A babamasszázst én végzem, a baba jelzéseit figyelembe vevő, finom mozdulatokkal. A szeretetteljes érintés támogatja a biztonságérzetet, az ellazulást és az anya–baba kapcsolódást.
Konzultáció és támogató beszélgetés értő figyelemmel
Az alkalom során lehetőség van kötetlen beszélgetésre az otthoni rutin kialakításáról, a baba jelzéseiről, illetve szoptatással kapcsolatos kérdésekről.
Önkéntes szoptatási segítőként ebben is rendelkezésedre állok. Ez a támogatás díjmentes, nem része külön szolgáltatásnak.
Coachként értő figyelemmel hallgatlak meg. A megfelelő kérdésekkel segítek abban, hogy a saját válaszaid felszínre kerüljenek, és tisztábban lásd a helyzetedet. Nem kész megoldásokat adok, hanem abban támogatlak, hogy magabiztosabban és nyugodtabban vedd a mindennapok kihívásait.
Végzett gyermekágyas segítőként a gyermekágyas időszakban felmerülő kérdéseiddel is fordulhatsz hozzám. Ha olyan téma merül fel, amely túlmutat az én kompetenciámon, segítek megtalálni a számodra megfelelő szakembert. Fontos számomra a szakmai határok tisztelete és az, hogy valóban a legjobb támogatást kapd.
Több, mint egy alkalom
az anya is valódi figyelmet kap
a baba szeretetteljes, biztonságos érintésben részesül
erősíti az anya–baba kapcsolódást
lehetőséget ad kérdezni, megerősítést kapni
ítélkezésmentes, megtartó közegben történik
Ez több mint egy alkalom. Csendes megérkezés – önmagadhoz, a babádhoz, és az anyaságodhoz.